С 24 июня и каждый вторник в 18:00 в нашем новом уютном зале стартуют практики йоги с Еленой Сана́я — опытным преподавателем с тонким подходом к телу и состоянию
В её подходе сочетаются:
🧘♀️ Хатха-йога (общий класс)
🌙 Женская йога
🌊 Инь-йога
🔔 Звуковые медитации с тибетскими чашами и гонгами
За плечами Елены множество обучений:
📿 Интенсив по йоге и Веданте в ашраме в Ришикеше (Индия)
📚 Более 475 часов профессиональной подготовки
🔔 Сертификации по звукотерапии и gong-медитациям
🪷 Авторский подход и тонкое чувствование каждой практики
На занятиях вас ждёт:
— мягкая, осознанная практика для всех уровней
— внимание к дыханию и выстраиванию поз
— безопасное погружение в контакт с собой
🗓️ Когда: каждый вторник, 18:00
👥 Формат: мини-группы
⏱ Длительность: 75 минут
Запись уже открыта!
WhatsApp
Telegram
+7 495 260 90 90
В её подходе сочетаются:
🧘♀️ Хатха-йога (общий класс)
🌙 Женская йога
🌊 Инь-йога
🔔 Звуковые медитации с тибетскими чашами и гонгами
За плечами Елены множество обучений:
📿 Интенсив по йоге и Веданте в ашраме в Ришикеше (Индия)
📚 Более 475 часов профессиональной подготовки
🔔 Сертификации по звукотерапии и gong-медитациям
🪷 Авторский подход и тонкое чувствование каждой практики
На занятиях вас ждёт:
— мягкая, осознанная практика для всех уровней
— внимание к дыханию и выстраиванию поз
— безопасное погружение в контакт с собой
🗓️ Когда: каждый вторник, 18:00
👥 Формат: мини-группы
⏱ Длительность: 75 минут
Запись уже открыта!
Telegram
+7 495 260 90 90