Теннис называют самым интеллектуальным из физических видов спорта — и не зря! 🎾
Здесь важно не просто бить по мячу, а просчитывать ходы, мгновенно адаптироваться, замечать слабые стороны соперника и сохранять концентрацию.
🔬Исследования показывают, что регулярные занятия теннисом положительно влияют на:
• скорость принятия решений;
• координацию «глаз–рука»;
• пространственное мышление;
• внимание и рабочую память;
Тренировки на корте активируют сразу несколько отделов мозга — по сути, это полноценный нейрофитнес.
И всё это — в увлекательной, игровой форме, которая вызывает азарт и вовлечённость.
Так что каждый раз, выходя на корт, вы тренируете не только тело, но и мышление 🔥
А значит, выигрываете — даже если счёт не в вашу пользу.
Здесь важно не просто бить по мячу, а просчитывать ходы, мгновенно адаптироваться, замечать слабые стороны соперника и сохранять концентрацию.
🔬Исследования показывают, что регулярные занятия теннисом положительно влияют на:
• скорость принятия решений;
• координацию «глаз–рука»;
• пространственное мышление;
• внимание и рабочую память;
Тренировки на корте активируют сразу несколько отделов мозга — по сути, это полноценный нейрофитнес.
И всё это — в увлекательной, игровой форме, которая вызывает азарт и вовлечённость.
Так что каждый раз, выходя на корт, вы тренируете не только тело, но и мышление 🔥
А значит, выигрываете — даже если счёт не в вашу пользу.
Ждём вас на тренировку в нашей Школе!